VITAMINA C 1000MG - 120 CAPS - NEW NUTRITION

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O que é Vitamina C?

Vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico) é abundante em vegetais e frutas cítricas. Uma vitamina hidrossolúvel e potente antioxidante. Ajuda a manter o tecido conjuntivo, incluindo ossos, vasos sanguíneos, e pele. O humanos, diferente de muitos animais são incapazes de sintetizarem essa vitamina de forma endógena, portanto, é uma vitamina essencial na alimentação.

A vitamina C é um poderoso sintetizador de colágeno, l-carnitina e alguns neurotransmissores, tendo também participação no metabolismo proteico.

Principais benefícios da Vitamina C

  1. Auxilia na absorção de ferro dos alimentos;
  2. É excelente na prevenção de gripes e infecções;
  3. Auxilia no funcionamento do sistema imune.
  4. Auxilia na formação do colágeno;
  5. Auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E;
  6. Auxilia no metabolismo energético;
  7. Auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras;
  8. A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres

Como tomar a Vitamina C?

Recomendação de uso: Consumir 2 comprimidos ao dia. Produto indicado para o Grupo Populacional ≥ 19 anos. "Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças."

Quais alimentos possuem Vitamina C?

As frutas e vegetais são excelentes fontes, principalmente as citricas. Outras fontes incluem pimenta vermelha e verde, kiwi, brócolis, limão, acerola, morango . No entanto, a mesma não é presente em grãos e desta forma é adicionado como fortificante. Por ser hidrossoluvel a vitamina C pode diminuir seus níveis em temperaturas altas de cocção e armazenamentos prolongados. O consumo variado de frutas e vegetais pode prover boas quantidades da vitamina.

Leia no blog, 50 alimentos que são super saudáveis na sua rotina.

Dúvidas:

A Vitamina C é pura?

Vitamina C da NewNutrition contém maltodextrina como veículo.

Melhor horário para consumo?

É recomendado consumir um tablete mastigável junto ao café da manhã ou junto ao jantar.